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下面附上一則新聞讓大家了解時事
IESF》世界級羽球球后加持！戴資穎為世界電競錦標賽熱血宣傳
[新頭殼newtalk] 由中華民國電子競技運動協會（CTESA）主辦、台灣電子競技聯盟（TESL）執行的「2018 IESF 世界電競錦標賽」（10th Esports World Championship）即將在11 月 9 日至 11 月 11 日於高雄巨蛋登場，今（16）日官方釋出宣傳影片，高雄在地世界羽球球后戴資穎熱血站台，與高雄市長許立明、威剛科技董事長陳立白、中華電信協理陳建志力邀大家一同參加難得的世界級電競盛會！
「堅持到底，燃燒青春熱血！」高雄在地世界羽球球后「戴資穎」持續蟬聯世界球后寶座達95週，總是維持完美競技狀態與優秀體育品德的她與電子競技這項「新競技體育」的核心價值不謀而合，成為了「2018 IESF 世界電競錦標賽」的最佳代言人，戴資穎在短片中除了一秀她的驚人球技，更熱情邀請全台灣一起來為IESF加油！
除此之外，「2018 IESF 世界電競錦標賽」更獲得各界贊助，高雄市長許立明、威剛科技董事長陳立白、中華電信協理陳建志也力邀大家一同參加難得的世界級電競盛會！這是台灣首次舉行如此盛大的國際級電競賽事，結合大量娛樂、音樂等元素，希望能夠讓全球看見專屬台灣的熱情與活力，也因為超大咖的陣容而受到不少矚目，吸引了許多國家菁英選手報名參賽，國際奧委會主席等重量級國際貴賓也將親蒞現場，享受難得的電競盛會。
「2018 IESF 世界電競錦標賽」自開放搶票至今反應熱烈，門票已所剩不多，想要來到高雄體驗最在地的電競嘉年華，感受電競現場的無限熱情，有興趣的粉絲朋友們搶票的手腳可得加快，以免向隅！
【2018 IESF 世界電競錦標賽賽事資訊】
購票連結：http://2018iesf-wc.com.tw/tw/ticket-info
活動日期：2018/11/9 (五)～2018/11/11 (日)
活動地點：高雄巨蛋（高雄市左營區博愛二路757號）
售票時間：2018／7／21 (六) 中午12 點
購票方式：KKTIX 及全台全家便利商店
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搞錯了！炒飯、白飯哪個熱量高容易胖？營養師解答出乎眾人意料
(與白飯相比，炒飯會讓血糖值上升的速度較慢，也較不易囤積脂肪，因此會怕胖、怕血糖升高的患者食用炒飯是可以不用擔心的喔！)
每日健康／綜合編譯 廖思涵
在現在講求養生、健康的飲食觀念上，多數民眾都認為「加了油」的食物的熱量總是會比較高，且吃起來較不健康，不過其實這樣的觀念是錯的喔！
最近就有網友詢問：「在熱炒店時，會有白飯跟炒飯可以做選擇，但要吃哪一種比較不會胖呢？」
營養師解答：
與白飯相比，炒飯會讓血糖值上升的速度較慢，也較不易囤積脂肪，因此會怕胖、怕血糖升高的患者食用炒飯是可以不用擔心的喔！
不過為什麼炒飯能抑制血糖呢？讓我們看看營養師怎麼說！
炒飯抑制血糖效果好 比白飯更值得吃
根據媒體報導，攝取過多碳水化合物，容易讓血糖值飆升，導致脂肪囤積，這個觀念大家都知道；但日本營養師足立香代子指出：
當碳水化合物被油包覆後，能夠減緩消化吸收的速度，因此比起白飯，吃炒飯能讓血糖值上升的速度變慢，也比較不容易囤積脂肪。
不吃碳水化合物反而有害健康
其實不吃碳水化合物反而有害健康，因此營養師表示可以採取碳水化合物加其他食材的吃法，建議使用橄欖油或芝麻油等富含不飽和脂肪酸的健康油品，讓心血管更健康。
參考來源：
中國時報
自由時報
封面圖片來源：
margouillat ／ 123rf、SOMMAI ／ shutterstock
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