【網路熱賣產品】理想境界兩用側背包-無限系列熱賣
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商品訊息功能
商品訊息描述
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無限系列採用
新款啞光仿真皮荔枝紋纖維合成皮革
輕量化設計 外出攜帶更便利
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〔 商 品 特 色 〕
仿真皮荔枝紋輕量 2way手提 / 肩背包
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開箱文商品折扣情報
商品訊息特點
| 外層材質： | 纖維合成皮革 |
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| 重量： | 450 g |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
狂買電子產品高級轎車 金正恩6年豪花1200億
北韓領導人金正恩自上任以來在個人奢侈品上揮霍無度，導致民不聊生，人民不僅吃不飽，還被下令禁止接受國外援助。近日他被爆出自2012年算起，短短6年內，已經花費1200億在購買高級轎車、菸酒、及其他奢侈品；對此，南韓官員痛批，「他(金正恩)根本不想養活人民！」
南韓自由韓國黨議員尹相現指出，金正恩2012年至2017年間，陸續進口高達40億美金(約1200億台幣)的奢侈品，當中半數是電子產品，緊接著是豪華轎車，占了14億美金，其他諸如美酒、香水、大衣、手錶等。
據了解，金正恩的進口車輛中，包括其御用的「防彈賓士」，以及月初曝光的勞斯萊斯；他進口這些商品，除了一部份給自家人使用以外，其他則拿去犒賞政府高層官員或歌頌金氏政權的樂隊。此外，金過去曾豪霍2.2億台幣買下1艘私人遊艇；愛抽菸的他，手中的YSL香菸1包就要價台幣1200元。
尹相現表示，假如北韓將去年購買奢侈品的錢拿去國際市場買米，可以買到165萬噸米，整整是北韓糧缺量(80萬噸)的2倍，「北韓糧食短缺，全是因為金正恩沒有養活人民的想法」。
實習編輯／陳冠宇
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節食減肥有效？恐養成「易胖體質」
（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）減重者常以節食的方式作為第一選擇，認為吃得少當然會變瘦。的確，刻意降低熱量，或單一食物種類的進食選擇，也許在短期內能看見體重的下降，但隨著時間的拉長，開始出現停滯期或是因為熱量攝取實在太低了、太餓了根本堅持不下去，恢復正常飲食後，反而復胖甚至更胖，這就是我們常聽到的「易胖體質」。林子琳營養師表示，以翹翹板來想像體重的變化:將翹翹板的一端視為「熱量消耗」，另一端視為「熱量攝取」，想減重就要讓「熱量消耗」大於「熱量攝取」。
3大「熱量消耗」:
1） 基礎代謝率／
佔熱量消耗中的60～70％。指的是在清醒靜臥且未進食的狀態下，維持各項器官功能運作所需要的熱量消耗，也就是單指「活著」這件事所需要的熱量。基礎代謝率又與年齡、性別、肌肉量、是否在睡眠狀況相關，一味的低熱量進食，身體會為了維持機能迫使基礎代謝率降低，偏偏基礎代謝率是熱量消耗中最主要的部份，所以「吃太少不利於減重」就是這個道理。
2） 活動量／
佔熱量消耗中的15～30％ 。指的是平時活動、運動消耗的熱量。正確的運動選擇與搭配，對減重有正向的影響，例如有氧運動有助於脂肪燃燒與心肺功能的維持，而能增加肌肉量的重量訓練，便有利於基礎代謝率的提升。
3） 攝食產熱效應／
約佔熱量消耗中的10％，是進食後要消化吸收食物所需要的熱量，林子琳營養師表示，由於精緻或是烹煮時間越長的食物，被糊化的程度越高，很容易消化吸收，所以可以選擇「原態」的食物型態多於精緻化的食物，可相對延長消化所需的時間，進而提升能量的消耗。
蹺蹺板的另一端「熱量攝取」
「熱量攝取」要注意的除了熱量不低於基礎代謝率，其中營養素的比例也是一大重點，建議均衡飲食中三大營養素在總熱量的比例為:醣類55～60％、蛋白質15～20％、脂質30％以下，因此並不是一味追求低卡飲食，也要留意營養素的分配，才不會營養失衡。
林子琳營養師提醒，計畫減重者，除了要有決心調整飲食，也要好好檢視自己的生活習慣，在每個環節點都控制好，減重計畫才能順利推進喔! 也不要逼迫自己要短時間內減重並且相信可以瘦身有成，努力是不會白費的!
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