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下面附上一則新聞讓大家了解時事
避免自己的焦慮症影響到孩子
草根影響力新視野 喬依絲編譯
美國有4,000萬成年人患有焦慮症(anxiety disorder)。在大多數情況下，患者可以透過藥物再配合呼吸練習、祈禱和沉思來控制焦慮情況。然而，有些患者無法總是保持正面情況，或是會擔心自己的孩子是否也會受影響患上焦慮症，就像有些父母會擔心將高血壓或糖尿病遺傳至孩子。
根據美國加州聖塔莫尼卡領有合格執照的心理治療師Mayra Mendez博士的說法，焦慮症的根源在於遺傳和環境。她說 :「我們無法控制遺傳部分，焦慮症病患的後代有著較高的焦慮傾向。幸運的是，它也有一些實用的解決方案。就像我本身是藉由服用藥物和沉思治療自己的焦慮一樣，我也可以利用以下做法來避免引起我孩子的焦慮現象。」
讓孩子適時體驗經歷
天下父母心，所有的父母都會擔心自己的孩子，但患有焦慮症的父母意味著有時會進入到過分擔憂的情形。適時允許孩子體驗一些適齡的經歷，不僅有助於他們培養自己的應對能力，也可以讓過分擔心的父母一步一步地調整心態及放手。
不要小題大作
焦慮有時會因為個人過於生動的想像力而越顯巨大，這樣對自己或對孩子都沒有好處。父母應該以更輕鬆、更實際的方式來關注孩子的一切，尤其是安全問題。想像最好的結果而非最壞的結果是管理負面預測和控制小題大作傾向的一種方法。
練習健康的反應
如果孩子正朝著一把忘了收起來的刀子前進時，請努力反應處理，不需要瘋狂地揮動雙手，只要迅速拿起刀子將它放在正確的位置。藉由練習這些更理性的反應，將幫助自己在這些緊張時刻感到更加平靜。
不要成為直升機父母
所謂「直升機父母」是指過分干預和保護孩子的父母。Mendez博士說 :「直升機育兒法會促使焦慮感增加，並干擾孩子們為自己開發應對技巧和解決問題的能力」，所以必須意識到自己是否有過度保護和管理的衝動。
試著與孩子談論自己的情況
作為一個處理自身焦慮的父母，應該可以辨識出孩子的一些症狀。與孩子談論他們的顧慮並與他們一起分享自己的難處，將有助孩子感受到被傾聽和被理解。
讓兒科醫生知情
Mendez博士會對孩子的兒科醫生說明自己的焦慮症以及對孩子的情緒健康有的任何擔憂，就像會和醫生談論反覆發作的咳嗽一樣，可以提出任何令人擔憂的情緒問題，這有助於醫生了解並給予量身訂製的療程及建議。
Reference : 6 Tips to Avoid Passing Your Own Anxiety On to Your Kids
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台新銀推刷卡繳稅享多元回饋
結合十大通路、「亞洲萬里通」
(2018/5/03) 又到了5月申報綜所稅的季節，根據財政部統計，去(2017)年民眾以信用卡繳納綜所稅金額達到新臺幣774億元，較前一年度成長近12%；由於刷卡繳稅具稅賦可至扣款日再支付的延後付款效果，又發卡銀行在繳稅季常會推出促刷優惠方案，鼓勵民眾多利用信用卡繳稅，故預估今年刷卡繳納綜所稅的金額將再創新高；台新銀行支付金融處資深協理黃天麟表示，該行今年推出刷卡繳稅享「免手續費、最高6期0利率、指定通路滿萬送百享1%回饋」等三大優惠，民眾刷卡繳稅不僅享延後付款的好處，還能賺取額外的回饋。
黃天麟進一步說明，今年的綜所稅申報繳納，台新銀行除了提供刷卡免收手續費外，民眾還可透過台新銀行卡得利APP輕鬆申請4期或6期分期0利率優惠，若有更高期數的分期需要，則可致電台新客服申請12期分期利率5.99%的優惠方案。
此外，台新銀行也推出特色優惠，凡以台新信用卡刷卡繳納106年綜所稅， 自即日起至下(6)月底期間內在大潤發、三商美邦人壽、遠傳電信、燦坤3C、賓士汽車、新光三越、比漾廣場、國泰航空、昇恆昌、momo購物網等十大指定通路刷卡消費累積滿10,000元，登錄即可獲刷卡金100元回饋。
針對尚未持有台新信用卡的民眾，台新銀行推出「信用卡新戶享繳稅最高1%回饋」的優惠活動，即日起至本(5)月20日止，透過網路申辦太陽/玫瑰信用卡成功核卡，且核卡後刷卡繳納綜所稅，該筆綜所稅即可享1%現金回饋(須登錄，限量回饋1,500名，每正卡回饋上限200元)。對於喜愛旅遊的民眾，台新銀行也提供國泰航空聯名卡新戶刷卡繳稅可享最高10,000里數的「亞洲萬里通」回饋，包括鈦金卡刷卡繳交稅額達5萬元以上回饋「亞洲萬里通」1,000里數，翱翔鈦金卡/世界卡刷卡繳交稅額達5萬元以上回饋「亞洲萬里通」10,000里數。
黃天麟強調，民眾在本月不論何時刷卡繳納綜所稅，銀行不會立即扣款，將統一在下(6)月8日進行請款，建議民眾不需等到最後截止日前才匆忙報稅，可善加利用台新銀行信用卡繳稅，享免收手續費、最高6期分期0利率、指定通路滿萬送百的1％回饋、太陽/玫瑰卡網路核卡新戶刷卡繳稅享1%回饋等多重優惠。
更多優惠訊息，請參閱台新銀行網站公告。
【參考資料】
1.網路繳稅網址 : https://paytax.nat.gov.tw/
2.語音繳稅電話 : 412-6666或412-1111 (電話6碼地區請撥41-6666或41-1111)
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